戒煙第二天
今天,是2009年6月15日!心有點毛躁!....
① 昨夜,在書房!看書也不是、對電腦也不是;心很煩躁。我開始深呼吸,盡力使自己平靜下來!
② 早晨,口一哈第一想到的就是煙!趕緊跑去洗手間,沖涼、刷牙、洗臉;心開始毛躁!我深呼吸,盡力使自己平靜下來!
③ 10點鐘,開車去公司;路上塞車,就感覺,口還是喉嚨很難受!我深呼吸,盡力使自己平靜下來!後來,發現是肺難受叻!
④ 煎熬中,很難徹底靜下來!今天我不讓任何人進我我的辦公室!
一人の寂しい童話のこと....
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------