强烈期待ZJET的茶道健康宝贴!! 灯红酒绿的日子导致亚健康,所以忙碌中,可以偷闲喝上一泡功夫茶,是养生之道哦!! 普洱养胃,适合胃肠道消化不良的人群,但有生茶和熟茶之分,而且有年份之分,一般年份越久,价钱越贵. 普洱生茶的茶碱比较多,不适合晚上睡觉前喝,因为会睡不着.年份越久的生茶陈年味特重,但是喝过会有甘甜感觉.(不过有的估计就品不出陈年味,呵呵,我就觉得喝着象发霉味!) 熟茶比较温和,饭后喝可以帮助消化,消除饭菜肥腻,使肠道加速蠕动,促进排便.由于有消脂的作用,很多MM喝它保持身材.但是绝对不象减肥茶那样,快速瘦身哦! 经常在电脑辐射或者其他有辐射的地方工作的GGMM,最好每天喝2杯绿茶,美国科学家证实,绿茶有抗辐射的效果,最好在配上一个鲜橙,防止辐射侵害. 乌龙茶也有些减肥的效果吧,但是其他方面我就不清楚了. 铁观音的味道清香,醒神,但不适合肠胃属碱性的人喝,因为本身茶自身的茶碱很多,如果不均衡,可能会生病. 茶有很多,需要大家细细品味,慢慢琢磨,最重要的事,茶必须用纯静水烧开才冲泡茶,第一泡是要倒掉的,因为茶叶也有一些杂质,第一泡的味道就会有点怪. 第二泡茶叶的茶味就出来了,就可以喝了.一般的茶叶冲4-5泡,就要换新的茶叶了,不过有时候也看茶本身的质地,有的也可以再多重几泡..... 哈哈.晕了吧,下次开个茶会,集体研究 |