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楼主: zjet
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[分享] 即将组建SKY骑行军-------请看自行车入门攻略！

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1#
发表于 2012-2-27 22:40:30 | 显示全部楼层
我每天除了以前固定的健身项目，这几个月还增加了每天跳绳1350个，感觉体质就是比以前好。在都市生活的人，平时运动量不够，有意识地做些运动很好。就像老马说得骑自行车对心肺很有好处。。。支持！
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