高原反应

King3939

想了很久的西藏游, 老是无法成行. 主要是有高原"恐惧"....
不是自我心虚, 而是确有较强"反应'.
十年前去了趟"九寨", 黄龙', 当时还没"高原'这概念. 第一次有感觉是从酒店二楼下大堂去取东西, 我像平时一样, 三步并两步, 下去后马上有跑上来. 我是个体育迷, 基本上每天都锻炼, 而且强度还很大. 类 似这样几步, 根本没想有啥问题.
但就在我上楼一半时, 突然一下嘬不过气来, 心跳一下加快很多. 我只有停下来, 休息了很久才缓过来....这是我有生来第一次感受到了"高原反应".
在后来的几天, 我开始头痛, 走路迟缓. 到了黄龙, 我可说到了步履维艰的地步, 但我还是咬牙爬上了顶, 但是可说是非常狼狈.
以前看登山攀登珠峰,看他们都是一步一移, 还很纳闷, 为什么不快点?
经过"攀登"黄龙, 我才知道那有多难.他们真了不起....
回成都后差不多三周头痛症状才完全消失.
各位, 能告诉我像我这样身体能去西藏吗? 或有没有什么好办法?

King3939

谢谢.....有点开窍了...
我人本就较壮实, 再加上爱运动, 可能耗氧大吧....
像我这样的, 去香格里拉行吗?

King3939

谢谢各位的忠告, 提醒. 看来是去不成了. 我心理素质不太好, 去了可能会有问题.
太遗憾了.
哇, 铁嫂对香格里拉评价这么高, 那太另人向往了. 朋友在那儿开了个客栈, 说了好多次, 都没去成. .看来得"拼死吃河豚了".
我去过"九寨沟", 确实太美太美了. 太独特了. 那水, 色彩, 太神奇了.
看来西藏去不成, "九寨'还可再去一次的.....