谁有减肥好方法

宝姐姐 · 发表于 2008-2-22 16:56:00

过节期间天天吃大餐，一不留神体重增加了八斤，晕...... 帮帮忙，谁有好方法？

所有 · 发表于 2008-3-3 19:45:00

YESUMM，那天刚好要加班，还有要陪几个来深圳出差的同事，木有去。不过，偶也不敢见人的说，喝喝

宝姐姐 · 发表于 2008-3-3 15:37:00

谢谢所有！新人见面会你没来吗？好像没有看到你。

所有 · 发表于 2008-3-3 15:01:00

网上搜的，不知道是否正确哦。蜂蜜减肥法主要的原理是在改善便秘与平衡血糖。如果单纯采用这种减肥方法在营养均衡方面会欠缺,很容易反弹,且不利健康。网上建议只需在清晨起床时喝一杯淡蜂蜜水,或在每餐前30分也喝一杯。蜂蜜减肥对因便秘而引起肥胖的人特别有效。

宝姐姐 · 发表于 2008-3-3 13:51:00

长时间喝蜂蜜，不会多糖的吗?

等等等等 · 发表于 2008-3-3 01:56:00

我的减肥方法是,早上起来空腹喝蜂蜜,我坚持两年了

所有 · 发表于 2008-2-29 08:59:00

为什么这么有效呀？还绝对呀？

daniel · 发表于 2008-2-28 23:48:00

减肥就一定要找我，，绝对有效，

所有 · 发表于 2008-2-28 10:33:00

我有两位同事尝试鱼美人，都放弃了，都说很痛，还会肿

宝姐姐 · 发表于 2008-2-28 10:32:00

谢谢各位兄弟姐妹，yesumm在此再次向你们表示感谢！近来，由于比较注意饮食（采纳大家的意见），好像减掉了一斤多，还是满见效的，希望有需要的朋友也能来这里看看。

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