戒煙我能，.....

Maimmmmm · 发表于 2009-6-15 12:40:50

原帖由 来时的路 于 2009-6-15 08:15 发表
呵呵。。。。。。。。。。

以前我也抽。但现在不抽了。。。。。
无论是谁，递烟过来，都说自己不抽烟。
别人再客气。。也拒绝。
不过说真的～～如果客户。。有需要。。还是很麻烦！！！ ...

你現在是完全戒掉叻嗎？向你學習中....

Maimmmmm · 发表于 2009-6-15 12:43:06

原帖由 巴依尔 于 2009-6-15 09:02 发表
该抽烟斗吧，轻松戒掉香烟

不，我要平靜的戒煙！

Maimmmmm · 发表于 2009-6-15 12:43:47

原帖由 pureangel 于 2009-6-15 10:07 发表
支持，加油噢！真是个好同学！

感謝支持！一定成功！

Maimmmmm · 发表于 2009-6-15 13:00:08

戒煙第二天
今天，是2009年6月15日！心有點毛躁！....

① 昨夜，在書房！看書也不是、對電腦也不是；心很煩躁。我開始深呼吸，盡力使自己平靜下來！
② 早晨，口一哈第一想到的就是煙！趕緊跑去洗手間，沖涼、刷牙、洗臉；心開始毛躁！我深呼吸，盡力使自己平靜下來！
③ 10點鐘，開車去公司；路上塞車，就感覺，口還是喉嚨很難受！我深呼吸，盡力使自己平靜下來！後來，發現是肺難受叻！

④ 煎熬中，很難徹底靜下來！今天我不讓任何人進我我的辦公室！

Maimmmmm · 发表于 2009-6-15 13:04:34

原帖由 zjet 于 2009-6-15 12:52 发表
考验MAI同学意志力的时候到了!

能戒那是相当好的,不能戒掉也不能过份自责.......

我會堅持！今天，才第二天啊！....老馬哥.....

Maimmmmm · 发表于 2009-6-15 15:23:14

原帖由 来时的路 于 2009-6-15 15:17 发表
完全不抽！

完全不抽！
現在是下午的時間！整個人好像睡眠不足一樣，沒精神、很難受！心裏面一直想吸煙!

說不抽，就不抽！

Maimmmmm · 发表于 2009-6-15 16:40:51

原帖由铁嫂于 2009-6-15 16:17 发表
深呼吸！再深呼吸！
你不是一个人在战斗，我们在给你加油！！！
希望你能成功做个表率！

有鉄嫂的鼓勵與期待，Mai現在比深呼吸后還堅定這次的戒煙！

Maimmmmm · 发表于 2009-6-15 16:54:29

　　在BMWSKy有許多樂趣，但是它還是一種有效的戒煙工具？
這聽起來有些不太實際。我會證明給廣大的煙民看！
　　戒煙有各種的方法，但沒有任何一種方法能輕而易舉戒煙，因為戒斷煙癮是一個長期的痛苦過程。許多人說吸煙上癮足以與毒癮匹敵。這個過程通常需要多次反復，即使有戒煙人員的幫助，許多人還是一次次舊癮復發。
在這裡！每天，Mai會跟大家分享我的戒煙記錄！現階段最希望得到的就是大家的支持、打氣！
征服“我”自己開始！以“我”自己開始！沒有做不到事情！

「吸煙請離開、大聲說出來」！

Maimmmmm · 发表于 2009-6-15 20:18:37

原帖由 RS 于 2009-6-15 18:45 发表
哈哈哈哈。。。老麦。。。。。加油！！

RS 來啊！一起！

Maimmmmm · 发表于 2009-6-15 20:19:38

原帖由魔宝于 2009-6-15 18:53 发表
支持戒烟！支持你楼主！加油！贵在坚持！

非常感謝帶來叻您的支持！謝謝！感動in.....

[分享] 戒煙我能，.....