懂减肥的进来

猪宝宝

原帖由 vivian123 于 2008-11-14 09:45 发表 呵呵呵呵~~其实胖与瘦都没什么关系，重要的是身体健康，各有各的美别太在意这些。 坚持每天早晨榨一杯苹果汁，对身体很有好处的，皮肤会越喝越靓。 偶而榨一杯青瓜汁或芹菜汁，排毒减肥的，但女人不易喝太 ...

我不需要什么漂不漂亮，我只想能穿回我以前的衣服，现在没有一套衣服能穿，呜呜呜......

猪宝宝

原帖由 铁嫂 于 2008-11-14 10:41 发表 宝宝，我痛苦的告诉你，自古华人一条路：适度的节食+运动！可以尽量选择一些热量低的全麦食品、水果、蔬菜、鱼。。。。。嗨，反正吃那些全天下人都知道健的康食品就对了。不过，如果你现在还在当宝宝的饭锅子期间就不要减了。 ...

呜呜。。。嫂子，我已经是这样做了，还是一点都没变啊，我的衣服都穿不了，我现在都在穿我老公的衣服。

猪宝宝

原帖由 老兵小程 于 2008-11-14 11:04 发表 铁嫂说的对 现在不要考虑吧 一年以后再说 其实很快的

一年以后。。。。。。那我不是要买好多衣服。。。。。。总不能裸体出门吧。

猪宝宝

原帖由 溪遥 于 2008-11-14 11:09 发表 猪宝宝这个问题问得太好了。 我也十分想知道。谁能告诉我一下，我愿意请吃饭。请喝酒，请跳楼。

美女，你这模特的身材已经羡慕死大家了，你就不要起哄了，呜呜。。。

猪宝宝

原帖由 龙塘人 于 2008-11-14 16:25 发表 多点跟我去磨蹄吧！

好啊，你去磨蹄的时候记得叫上我。

明湖青黛

喝酸奶减肥！绝对科学正确。

明湖青黛

您是上次新人见面会的猪宝宝吗？产后减肥？去练习瑜伽吧！有效！选择纤体和高温2种课程。

猪宝宝

原帖由 明湖青黛 于 2008-11-15 00:03 发表 喝酸奶减肥！绝对科学正确。

酸奶我一直每天都喝的。

猪宝宝

原帖由 明湖青黛 于 2008-11-15 00:05 发表 您是上次新人见面会的猪宝宝吗？产后减肥？去练习瑜伽吧！有效！选择纤体和高温2种课程。

梓轩

我觉得睡觉前做16个仰卧起坐效果最好