昨天,周六,我们车会与兄弟网站的一帮同学(以我们车会的同学为主)共25人,早上9:00从香蜜湖出发,10点左右到达小梅沙,稍事休息,10:30出发从马峦山脚底开始溯溪登山.
这次带队的兄弟网站的户外老驴有无处闲愁和牛牛以及VIVI,这一路多亏了有他们的带领,才不至于出现较大的问题,感谢他们的辛勤劳动!
一路向上,难度不断加大,中途又碰上下雨,登山的大部分时间是沿着溪水向上,踏着溪旁或溪中的卵石前行,碰到巨大石头挡路时,要绕行一段路才可继续溯溪登山.
大概下午5点左右到达山顶农家小院,享用完农家鸡鸭大餐,晚上7:30开始返程,9:30左右下到大梅沙,坐大巴到小梅沙,开车回到市区,历时11个多小时的整个登山活动顺利圆满结束.
这次登山,是我们车会组织的第一次大型大运动量的登山活动,我自己感觉收获很大,经验和教训兼得.
首先就是准备工作一定要充分,装备和备品一定要到位.我为这次活动准备了双肩包,到山顶时换的干净衣服,4瓶600毫升的水,干粮,帽子,墨镜,等.但是还是不够,缺少的有:擦汗用的毛巾,手电筒,雨伞,还有最重要的溯溪鞋没有准备,相信很多同学也后悔没有准备溯溪鞋,到了现场才知道它的重要性!
另外就是一些起码的户外活动经验要掌握,我带了4瓶水,离山顶还有不少路的时候,我就已经喝完了,不是一点一点地喝,而是整瓶地喝,这是户外远足的大忌,水一定要慢慢喝.
这次登山活动,大家团结协作,互帮互助,很多同学给我印象深刻,象草蜢和雪妞,愿意为大家付出自己的辛劳,特别是雪妞同学,为了帮大家买到摸黑下山的手电筒,在傍晚坐摩托车来回一个半小时去坪山购买,一个女孩子,敢于这么做,是非常了不起的,赢得了大家的尊敬!
这次登山活动,也给予我们这些整天困在城里吃吃喝喝的同学一个很好的感受,虽然挑战了我们大部分同学的体能极限,当时觉得很累很累,但是今天恢复过来之后,就感觉非常的神清气爽.咱们现在是吃饭喝酒唱歌有时间,一说到户外活动,就宁愿躺家里睡懒觉也不大愿意动弹.身体是真正属于自己的,你不经常锻炼它,它就会在你意想不到的时候用疼痛和不适来回击你!
以后这种有益的户外活动我们会不定期地多举行,欢迎大家多多参与!
呼吁大家:为自己的健康着想,多点参加户外锻炼活动! |