二十二种快乐的方法

黑马山峰

1．保持健康，有健康的身体才有快乐的心情

2．充分的休息，别透支人的体力

3．适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快

4．爱你周围的人并使他们快乐

5．用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报

6．遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人

7．真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物

8．别对现实生活过于苛求，常存感激的心情

9．享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上

10．身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕

11．献身于你的工作，但别变成它的奴隶

12．每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活

13．每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静

14．回忆那些使你快乐的事

15．凡事多往好处想

16．为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配

17．追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯

18．抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷

19．替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感间，使自己耳目一新

20．收集趣闻，笑话，并与你周围的人共享

21．安排一个休假，和能使你快乐的人共渡

22．给心爱的人一个惊喜

飞飞

支持~

滨海大道

谢谢了

有内涵

好东西

坐下来

记下来

认真学

细琢磨

 

哈呢噜呀

好东东！值得借鉴啊！

RS

好樣的

不過我還真做不到全部耶

老汤

不错。。。

betty

世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。

懂得惜福与知足的人会快乐,

愿大家都健康;快乐!

RS

知足

感恩

木鱼

享受人生，享受生活，快快乐乐每一天。