最近喜欢上喝普洱，看看[转载]普洱茶减肥法

绿色 · 发表于 2007-1-25 19:43:00

转载[爱卡]：普洱茶减肥法

对于喜欢尝鲜的台湾减肥一族而言，单单一项乌龙茶减肥法已经落伍了，所以业者不断地钻研中国古老相传的法宝，又发明了普洱茶减肥法。普洱茶出产于云南地区，被归类于发酵后的茶。制作过程极其复杂，要先将生茶叶放在锅中炒熟，然后放在阳光下晒干，接着再蒸过使水分渗入茶叶中，并放置三年让它发酵，才能产生特殊的芳香味道。普洱茶和乌龙茶一样具有帮助脂肪代谢的功能，尤其普洱茶与脂肪的代谢有更深的关连。根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。如果你希望藉由喝茶，就能得到一个平坦的小腹，这个愿望可能只有普洱茶才能帮你达成！
普洱茶喝出好身材

保持健康，天天苗条不是难事，除了正常作息、适度运动，饮食也是重要一环。以时下极受欢迎的普洱茶为例，通过普洱茶减肥餐，减出玲珑有致的好身材。早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。午餐则以普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，少量正常餐，若不饿可以少进食，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。晚餐少量正常餐，饭后以普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃，如果饥饿的时候，可以喝十年以上的普洱茶，年份越久，对胃的好处越多，不仅能帮助消化，也能分解脂肪，消消艳阳带来的暑气。不过光喝茶减肥，效果并不好，如果以平时运动，加上正常作息的方式，相信达到均匀身材非梦事。

绿色 · 发表于 2007-1-25 19:45:00

最近本人也在积极减肥，普洱确实是好茶，不伤胃，建议各位男同胞，女同胞都试试吧！

波波夫 · 发表于 2007-1-26 14:10:00

等着看绿绿瘦身的那一天.

jenny · 发表于 2007-1-26 14:30:00

`````````咳咳...你是得减了！

祝成功！

zjet · 发表于 2007-1-26 14:31:00

当心啊，现在普洱太多假货！

jenny · 发表于 2007-1-26 14:41:00

请教老马，绿茶减胖狠点还是普尔呢！！！？？？

zjet · 发表于 2007-1-26 14:52:00

要看具体的人！

普洱的生茶比较厉害，并且越新的生茶越厉害！一般人开始喝，量大一点会有腹泻的作用，主要是普洱茶有加强胃肠蠕动的功效，普洱的熟茶反而见效不快，不知道你喝普洱生茶会不会顶不顺，越新的生茶口感越差。

绿茶的减肥效果不是太明显，我有一个朋友夫妻档的卖绿茶的，天天陪人喝茶，我看到他们就知道绿茶的减肥效果不会太显著。

不过，以茶减肥因人而异，比如我喝了铁观音及单枞都是会很快有很肚饿的感觉，如果忍得住不吃东西，减肥的效果一定不错。

『zjet最后编辑于2007-1-26 14:54:10』

绿色 · 发表于 2007-1-26 15:20:00

ZJET兄对茶有研究？

zjet · 发表于 2007-1-26 15:47:00

引用：
原文由绿色发表于 2007-1-26 15:20:14 :
ZJET兄对茶有研究？

少少！

本人偏爱喝武夷岩茶，养生茶道不二之选！

普洱茶少喝，不过跟深圳普天茶行老板相识！

因为喝茶，认识了不少喝不同种类茶的朋友，想知道相关信息我可以帮你请教他们。

滨海大道 · 发表于 2007-1-26 16:07:00

现在市几位主要领导全都喝普洱茶

现在政府接待宾馆全都增加了上等普洱

普洱确实是好东东

朋友送了我一包说１６００多一两，

味道确实不错