大明咒（密宗六字真言）---南怀谨师亲授片段

zjet

大明咒（密宗六字真言）念法，强身健体抵御邪魔外道之法，特别对神经衰弱，夜寐多梦，睡眠不好，有良好的效果，每天念300遍，刚开始几天有头昏脑胀的感觉，坚持多几天就会没事了。

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http://www.nanhj.com/Soft_Show.asp?SoftID=118

特别推荐用网际快车下载。

zjet

致宝儿：我头昏脑胀的原因是在念的时候让身体不同的部位发生共振，念的太快了可能很难把一个字一个字意念分开，次序是从第一个字在百会，第二个字在舌根，第三个字在胸间，第四个字在丹田，第五个字在会*穴，第六个字在涌泉。

不知道跟你的师傅传的法子是不是一样的。

『zjet最后编辑于2007-3-7 17:23:45』

zjet

因为我没有皈依,所以没有坚持日日念!

我所说的感觉是我认识的一个朋友亲自体验的感受,她因感情受挫而迷失了一段时间,夜寐多梦,神经衰弱，常梦见一些脏东西,后来认识了佛教协会的一个人,教她念六字真言,经过这个过程后,睡的香了,身体好了,精神也有寄托了!

baoer

LZ你能坚持吗/我倒没有头昏但是停下来就觉得少了些东西一样

jenny

波波夫

南怀谨大师的相关著作都不错。