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标题: 夜猫子型的朋友们注意了！ [打印本页]

作者: 猪宝宝 时间: 2007-12-26 15:39
标题: 夜猫子型的朋友们注意了！

夜猫子型的朋友们注意了！
沉重的话题: 一个毕业后进微软的同志,上月死了,睡一觉就起不来了，医生说是猝死,推测是过劳，只不过25岁的黄金年龄。
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
为了大家健康,以后不要熬夜了!

作者: 蓝思語 时间: 2007-12-26 16:12
标题: 夜猫子型的朋友们注意了！
顶猪宝宝的养生贴

作者: 猪宝宝 时间: 2007-12-26 16:18
标题: 夜猫子型的朋友们注意了！
谢谢蓝mm。

作者: 风满袖 时间: 2007-12-26 16:29
标题: 夜猫子型的朋友们注意了！

我也顶

也要谢谢我

作者: 中秋 时间: 2007-12-26 17:08
标题: 夜猫子型的朋友们注意了！
呵呵，怪不得我们的猪宝宝面色红润、精神焕发、“猪”圆玉润…

作者: DANIEL 时间: 2007-12-26 17:30
标题: 夜猫子型的朋友们注意了！
最喜欢宝宝的地方就是她的热心和真诚.在这个社会不多了.顶,,,,,,见宝宝帖子一次,就顶一次.

作者: 凝雪晨 时间: 2007-12-26 18:02
标题: 夜猫子型的朋友们注意了！

引用：
原文由 猪宝宝 发表于 2007-12-26 15:38:36 :

晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

谢谢宝宝！

难怪我脸颊长包包....医生说脸颊长是肝的问题.....原来我每天都错过了肝的排毒....

作者: 独门诱惑 时间: 2007-12-26 21:31
标题: 夜猫子型的朋友们注意了！

完了我是多年的夜猫子了

看来怎么也要改

作者: 猪宝宝 时间: 2007-12-27 09:39
标题: 夜猫子型的朋友们注意了！

引用：
原文由 风满袖 发表于 2007-12-26 16:28:57 :
我也顶
也要谢谢我

呵呵，风兄肯定是要谢的拉！！！谢谢！谢谢！再谢谢！！！！！！

作者: 非凡BVB 时间: 2007-12-27 10:06
标题: 夜猫子型的朋友们注意了！

看来要早点睡了

作者: 猪宝宝 时间: 2007-12-27 10:07
标题: 夜猫子型的朋友们注意了！
呵呵，是啊，身体健康才是最重要的。

作者: 英久 时间: 2007-12-27 12:34
标题: 夜猫子型的朋友们注意了！
好言抵好药

作者: 何悠 时间: 2007-12-27 14:22
标题: 夜猫子型的朋友们注意了！
知道鸟。

作者: MANDY 时间: 2007-12-27 15:54
标题: 夜猫子型的朋友们注意了！
支持！早睡早起，身体好！

作者: 草蜢 时间: 2007-12-29 05:55
标题: 回复：夜猫子型的朋友们注意了！
唉..我就是沒救

作者: 老汤 时间: 2007-12-29 13:34
标题: 回复：夜猫子型的朋友们注意了！
好贴．．．．

作者: 滨海大道 时间: 2008-1-2 00:42
标题: 回复：夜猫子型的朋友们注意了！
:default10:

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作者: 宝姐姐 时间: 2008-1-2 15:36
标题: 回复：夜猫子型的朋友们注意了！
我觉得人的精力是有限的，天天做夜猫是受不了的，偶然一、二次还是可以的哦！

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