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标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计 [打印本页]

作者: 猪宝宝 时间: 2007-8-21 15:47
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计

美白祛斑的11个护理妙计

要美白就要先下“斑”——黑斑之预防及治疗：

1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

3、营养补充，并健全肝脏功能。

　 4、多食用含钙较高之食物。

　 5、保持愉快之心情，解除疲劳。

6、充足的睡眠。

7、妊娠前后作适的保养及护理。

8、避免长时间曝晒在日光下。

9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

10、避免食用色素含量高之食物、饮料。

11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。别忘了，最好的保养之道在于“了解并做到”，你是否都具备了呢？

作者: 老汤 时间: 2007-8-21 15:55
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计
顶宝宝的好贴~~偶就逃课啦。。。

作者: 猪宝宝 时间: 2007-8-21 15:59
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计

不可以，你要认真听课，我还会继续讲的！

『猪宝宝最后编辑于2007-8-21 15:59:46』

作者: 老汤 时间: 2007-8-21 16:17
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计
有没有发糖糖？。。。。

作者: 猪宝宝 时间: 2007-8-21 17:03
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计

好，只要你乖乖的，哈哈！

作者: RS 时间: 2007-8-21 17:34
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计

我也要糖糖~~~

作者: 蓝思語 时间: 2007-8-21 17:46
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计

晕，两个小P孩。这么大个人还吃糖

神婆，我不吃糖，给我买份KFC的新奥尔良烤翅和麦辣鸡翅就好

作者: RS 时间: 2007-8-21 17:49
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计

糖糖糖糖阿姨我要糖糖

作者: 老汤 时间: 2007-8-21 18:17
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计

不给糖糖~~偶和RS俩人就旷课~~

出去找MM玩啦。。。。

作者: RS 时间: 2007-8-22 01:14
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计
MM~~MM~~MM在哪裡??????? 我要MM不要糖糖了~~~~~~

作者: 紫乐乐 时间: 2007-8-22 08:45
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计

作者: 猪宝宝 时间: 2007-8-22 11:45
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计

两个色鬼，哼，不给糖你们吃了！！

作者: RS 时间: 2007-8-24 08:39
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计

作者: 滨海大道 时间: 2007-8-24 23:22
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计

难怪这只猪红红白白的没有斑

原来有N多妙计

另外：

我不要糖

听课能发钱吗

作者: RS 时间: 2007-8-24 23:29
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计
發啥錢英鎊我也要呵呵

作者: 猪宝宝 时间: 2007-8-26 20:53
标题: 美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计

引用：
原文由 滨海大道 发表于 2007-8-24 23:22:15 :

难怪这只猪红红白白的没有斑
原来有N多妙计
另外：
我不要糖
听课能发钱吗

你要给听课钱我，哈！

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