转载[爱卡]：普洱茶减肥法
对于喜欢尝鲜的台湾减肥一族而言，单单一项乌龙茶减肥法已经落伍了，所以业者不断地钻研中国古老相传的法宝，又发明了普洱茶减肥法。 普洱茶出产于云南地区，被归类于发酵后的茶。制作过程极其复杂，要先将生茶叶放在锅中炒熟，然后放在阳光下晒干，接着再蒸过使水分渗入茶叶中，并放置三年让它发酵，才能产生特殊的芳香味道。 普洱茶和乌龙茶一样具有帮助脂肪代谢的功能，尤其普洱茶与脂肪的代谢有更深的关连。根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。 如果你希望藉由喝茶，就能得到一个平坦的小腹，这个愿望可能只有普洱茶才能帮你达成！
普洱茶喝出好身材
保持健康，天天苗条不是难事，除了正常作息、适度运动，饮食也是重要一环。以时下极受欢迎的普洱茶为例，通过普洱茶减肥餐，减出玲珑有致的好身材。 早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。 午餐则以普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，少量正常餐，若不饿可以少进食，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。晚餐少量正常餐，饭后以普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。 由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃，如果饥饿的时候，可以喝十年以上的普洱茶，年份越久，对胃的好处越多，不仅能帮助消化，也能分解脂肪，消消艳阳带来的暑气。不过光喝茶减肥，效果并不好，如果以平时运动，加上正常作息的方式，相信达到均匀身材非梦事。
`````````咳咳...你是得减了！
祝成功！
要看具体的人！
普洱的生茶比较厉害，并且越新的生茶越厉害！一般人开始喝，量大一点会有腹泻的作用，主要是普洱茶有加强胃肠蠕动的功效，普洱的熟茶反而见效不快，不知道你喝普洱生茶会不会顶不顺，越新的生茶口感越差。
绿茶的减肥效果不是太明显，我有一个朋友夫妻档的卖绿茶的，天天陪人喝茶，我看到他们就知道绿茶的减肥效果不会太显著。
不过，以茶减肥因人而异，比如我喝了铁观音及单枞都是会很快有很肚饿的感觉，如果忍得住不吃东西，减肥的效果一定不错。
『zjet最后编辑于2007-1-26 14:54:10』
引用：
原文由 绿色 发表于 2007-1-26 15:20:14 :
ZJET兄对茶有研究？
少少！
本人偏爱喝武夷岩茶，养生茶道不二之选！
普洱茶少喝，不过跟深圳普天茶行老板相识！
因为喝茶，认识了不少喝不同种类茶的朋友，想知道相关信息我可以帮你请教他们。
现在市几位主要领导全都喝普洱茶
现在政府接待宾馆全都增加了上等普洱
普洱确实是好东东
朋友送了我一包说１６００多一两，
味道确实不错
贵的未必是好的！
一定要多喝才能辨别！
『zjet最后编辑于2007-1-26 16:32:58』
引用：要看年代和是生饼还是熟饼,还要看是否进过仓,很多讲究的
原文由 滨海大道 发表于 2007-1-26 16:07:10 :
现在市几位主要领导全都喝普洱茶
现在政府接待宾馆全都增加了上等普洱
普洱确实是好东东
朋友送了我一包说１６００多一两，
味道确实不错
绿茶，单枞茶我喝了肚子都超级饿。（饿后感觉超极有胃口）
有次在朋友店里喝单枞，最后回家有点反胃，有点要吐的感觉。
引用：
原文由 jenny 发表于 2007-1-26 20:49:19 :绿茶，单枞茶我喝了肚子都超级饿。（饿后感觉超极有胃口）
有次在朋友店里喝单枞，最后回家有点反胃，有点要吐的感觉。
女TX们小心了,要特别注意不要喝单枞,单枞虽然高香,但是其茶性寒,如果体寒的女士们喝了,那简直就是雪上加霜!冬天喝就更加有问题~~~~~
我只要空腹喝单枞及轻焙火的铁观音,一定会很快出现低血糖症状,比醉酒还辛苦.
制作好的普洱当然是好的！可以想像藏胞与蒙古族的同胞们天天吃肉，如果一天不喝茶，必定会肠胃不适，这普洱确有化食消积的功效的。
一句话：“适合自己的就是好茶！”
普尔茶是好东西，不过大家可别忘了，兜里多装全口胶（有条件的就多刷牙）因为牙齿受茶渍的影响，会越来越黑的，呵呵，美要美到每一个部位喔
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