夜猫子型的朋友们注意了！
<P><FONT face=仿宋_GB2312 color=#000080 size=4>夜猫子型的朋友们注意了！<BR>沉重的话题: 一个毕业后进微软的同志,上月死了,睡一觉就起不来了，医生说是猝死,推测是过劳，只不过25岁的黄金年龄。 <BR> 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 <BR> 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 <BR> 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 <BR>凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, <BR>因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 <BR>凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 <BR>凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 <BR> 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, <BR>不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 <BR>半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 <BR>为了大家健康,以后不要熬夜了! <BR><BR></P></FONT>夜猫子型的朋友们注意了！
顶猪宝宝的养生贴夜猫子型的朋友们注意了！
<FONT face=楷体_GB2312 color=#ff1493 size=4>谢谢蓝mm。</FONT>夜猫子型的朋友们注意了！
<P>我也顶</P><P>也要谢谢我</P>夜猫子型的朋友们注意了！
呵呵，怪不得我们的猪宝宝面色红润、精神焕发、“猪”圆玉润…夜猫子型的朋友们注意了！
<FONT size=5>最喜欢宝宝的地方就是她的热心和真诚.在这个社会不多了.顶,,,,,,见宝宝帖子一次,就顶一次.</FONT>夜猫子型的朋友们注意了！
<BLOCKQUOTE><STRONG>引用</STRONG>：<HR>原文由 <B>猪宝宝</B> 发表于 <I>2007-12-26 15:38:36</I> :<BR><P><FONT face=仿宋_GB2312 color=#000080 size=4><BR>晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 <BR><BR></P></FONT><HR></BLOCKQUOTE><P><FONT size=4>谢谢宝宝！</FONT></P><P><FONT size=4>难怪我脸颊长包包....医生说脸颊长是肝的问题.....原来我每天都错过了肝的排毒....</FONT></P><P><IMG src="data/attachment/forum/Emotions/44.gif"></P>夜猫子型的朋友们注意了！
<P>完了 我是多年的夜猫子了 </P><P>看来怎么也要改</P>夜猫子型的朋友们注意了！
<BLOCKQUOTE><STRONG>引用</STRONG>：<HR>原文由 <B>风满袖</B> 发表于 <I>2007-12-26 16:28:57</I> :<BR><P>我也顶</P><P>也要谢谢我</P><HR></BLOCKQUOTE><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff1493 size=4>呵呵，风兄肯定是要谢的拉！！！谢谢！谢谢！再谢谢！！！！！！</FONT>夜猫子型的朋友们注意了！
<P>看来要早点睡了</P>
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