美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计
<P align=center><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffc0cb" face=楷体_GB2312 color=#000080 size=4>美白祛斑的11个护理妙计</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#000080 size=4></FONT> </P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#000000 size=4>要美白就要先下“斑”——黑斑之预防及治疗：</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#000080 size=4> 1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#000080 size=4> 2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#000080 size=4> 3、营养补充，并健全肝脏功能。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#000080 size=4> 4、多食用含钙较高之食物。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#000080 size=4> 5、保持愉快之心情，解除疲劳。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#000080 size=4> 6、充足的睡眠。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#000080 size=4> 7、妊娠前后作适的保养及护理。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#000080 size=4> 8、避免长时间曝晒在日光下。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#000080 size=4> 9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#000080 size=4> 10、避免食用色素含量高之食物、饮料。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#000080 size=4> 11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#000080 size=4> 为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。别忘了，最好的保养之道在于“了解并做到”，你是否都具备了呢？</FONT></P>美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计
顶宝宝的好贴~~偶就逃课啦。。。<IMG src="data/attachment/forum/Emotions/59.gif">美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计
<FONT face=楷体_GB2312 color=#ff1493 size=4><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #cce8cf" color=#000000 size=3><img onload=pimsize(this) src=data/attachment/forum/upfile/2007-8/2007821155934.gif /></FONT>不可以，你要认真听课，我还会继续讲的！</FONT><br><br><font color=Teal><p align=right>『猪宝宝最后编辑于2007-8-21 15:59:46』</p></font>美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计
有没有发糖糖？。。。。<IMG src="data/attachment/forum/Emotions/43.gif">美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计
<P><FONT face=楷体_GB2312 color=#ff1493 size=4>好，只要你乖乖的，哈哈！</FONT></P>美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计
<P>我也要糖糖~~~</P>美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计
<P>晕，两个小P孩。这么大个人还吃糖</P><P>神婆，我不吃糖，给我买份KFC的新奥尔良烤翅和麦辣鸡翅就好<IMG src="data/attachment/forum/Emotions/65.gif"></P>美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计
<P>糖糖 糖糖 阿姨我要糖糖</P>美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计
<P>不给糖糖~~偶和RS俩人就旷课~~</P><P>出去找MM玩啦。。。。<IMG src="data/attachment/forum/Emotions/3.gif"></P>美容学堂第二课：美白祛斑的11个护理妙计
MM~~MM~~MM在哪裡??????? 我要MM不要糖糖了~~~~~~
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