猪之爸 发表于 2011-6-30 19:10:46

吃这么少哪有力气减肥啊？

每天早餐一杯牛奶一个面包（最多一两），中午一份2两的牛腩米粉，晚餐稀饭加点泡菜，晚上20：30-21：30快走或慢跑足50分钟+10分钟整理运动，24点前睡觉。两个月了，体重没有增长，也不见下降。老婆建议我再减掉早餐的面包和午餐的米粉。。。。。。唉，吃这么少哪有力气减肥啊？

所有 发表于 2011-6-30 21:58:41

这也太不人道了吧
晚上十点钟看到“牛腩米粉”~~~
让人坐立难安有木有~~~
让人心神不定有木有~~~
让人心痒难耐有木有~~~

跟楼主推荐猪宝宝童鞋的好贴哦----猪氏减肥法——不节食！不运动！不反弹！

http://bbs.bmwsky.com/forum-viewthread-tid-12367-highlight-%E5%87%8F%E8%82%A5.html

铁嫂 发表于 2011-6-30 22:26:12

天啊，这么少？铁托晚上那一餐起码是你的5倍，因为光肉他就能干下半斤到8辆、两碗米饭，然后吃完立即坐在电脑面前直到睡觉，如果没有这么多分量的肉，那他这顿晚餐一定是不爽，并且还要是半肥瘦的，五花肉是他的大爱，除一周两次羽毛球其余时间绝对不会动一下比如走路，好在他还不算胖，他的歪理论就是抽烟不Arthur胖。

猪之爸 发表于 2011-6-30 22:58:37

所有 发表于 2011-6-30 21:58 static/image/common/back.gif
这也太不人道了吧
晚上十点钟看到“牛腩米粉”~~~
让人坐立难安有木有~~~


猪宝宝的帖子我得好好研究下，不知适用我不，我不是因为怀孕才胖的。。。。。。

猪之爸 发表于 2011-6-30 23:03:20

铁嫂 发表于 2011-6-30 22:26 static/image/common/back.gif
天啊，这么少？铁托晚上那一餐起码是你的5倍，因为光肉他就能干下半斤到8辆、两碗米饭，然后吃完立即坐在电 ...

对极了，我就是戒烟半年来胖了10多斤，不过，既然戒了，还是觉得该戒。胖的问题也是大问题。

所有 发表于 2011-6-30 23:03:58

猪之爸 发表于 2011-6-30 22:58 static/image/common/back.gif
猪宝宝的帖子我得好好研究下，不知适用我不，我不是因为怀孕才胖的。。。。。。 ...

不用担心，晓得你不是因为怀孕才胖滴~~~

有两个问题请教，这两个月楼主天天中午都吃牛腩米粉么？两个月的牛腩米粉有啥感觉？
楼主推荐哪家的牛腩米粉啊？

猪之爸 发表于 2011-6-30 23:13:04

所有 发表于 2011-6-30 23:03 static/image/common/back.gif
不用担心，晓得你不是因为怀孕才胖滴~~~

有两个问题请教，这两个月楼主天天中午都吃牛腩米粉么？两个月 ...

10天有7天吃牛腩粉的，而且只吃细粉，有时加个卤蛋。不吃米粉时，基本是吃几个寿司，同样很清淡的。米粉我楼下就有间桂林米粉店，since 2003呢。

所有 发表于 2011-6-30 23:17:04

猪之爸 发表于 2011-6-30 23:13 static/image/common/back.gif
10天有7天吃牛腩粉的，而且只吃细粉，有时加个卤蛋。不吃米粉时，基本是吃几个寿司，同样很清淡的。米粉 ...

巧了，俺楼下那间间桂林米粉店也是since 2003的哦

小小建议下，楼主有木有试过牛腩米粉不放牛腩哩？

猪之爸 发表于 2011-6-30 23:36:22

所有 发表于 2011-6-30 23:17 static/image/common/back.gif
巧了，俺楼下那间间桂林米粉店也是since 2003的哦

小小建议下，楼主有木有试过牛腩米粉不放牛腩哩？ ...

嗯，明天问问店主不要牛腩的话可不可以换两个大虾。

所有 发表于 2011-7-1 00:17:43

猪之爸 发表于 2011-6-30 23:36 static/image/common/back.gif
嗯，明天问问店主不要牛腩的话可不可以换两个大虾。

弱弱地说一声，把牛腩换成大虾就不素牛腩米粉了哦
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